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Einladung zum sportlichen Nightevent in die Siegfried-Moning-Halle
Am Samstag, den 16.11.2019 ist es wieder soweit: In der Siegfried-Moning-Halle in Bünde-Ennigloh wird geklettert und vieles mehr. Du hast noch nichts vor? Dann Date eintragen und nichts wie hin!
DAS SPORTLICHE NIGHTEVENT_Flyer 2019
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Kletterkurs für Frauen 50+ (Anfänger)

Der Kurs richtet sich an Frauen 50+, die gerne den Klettersport in einer kleinen Gruppe in seinen vielfältigen Facetten kennenlernen möchten.

 

Das Klettern bietet ein breites Spektrum an Bewegungsmöglichkeiten und kann sehr positive Auswirkungen auf Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer entfalten.

Zudem stärkt es die gesamte Rückenmuskulatur.

Inhalte sind u. a. verschiedene Kletter- und Sicherungstechniken, Materialkunde und begleitende Übungen. Neben dem Erlangen der Grundlagen des Kletterns und Sicherns stehen der gemeinsame Spaß beim Klettern und die individuellen Voraussetzungen für neue Bewegungserfahrungen im Vordergrund.

 

Drei Termine sind vorgesehen, jeweils Samstags vom 17:00 - 20:00 im DAV alpin Zentrum Bielefeld am 25.01.20, 08.02.20 und 22.02.20.

Zusammenfassung:

Termin vom:                             25.01. - 22.02.20

Dauer, ca.:                                  9 Stunden insgesamt

Ort:                                               DAV alpin Zentrum Bielefeld, Meisenstraße 35

Kursleiterin:                              Ilona Feierabend

Kontakt mobil:                         0171-56 78 957

Kontakt E-Mail:                        ilona.feierabend@alpenverein-bielefeld.de

Teilnehmerzahl:                       6 Teilnehmerinnen

Anmeldeschluss:                      18.01.2020

Kursgebühr:                               95,-- Euro inkl. Eintritte und Leihmaterial

 

Materialausgabe:                    zum Kursbeginn am 25.01.19 im DAV alpin Zentrum Bielefeld

 

Teilnahmevoraussetzung:  normale körperliche Belastbarkeit

 

Eventuell findet im Laufe des Jahres 2020 noch ein weiterführender Kletterkurs Frauen 50+ (Fortgeschrittene) statt. Wir informieren Euch dann sofort hier auf der Seite.

"Was mir am Klettern gefällt: Man muss überlegen, vorausplanen, die Kraft einteilen. Es ist das taktische Spielen mit den Elementen, das ich über alles liebe, das Annehmen der kalkulierten Risiken, das mich dazu zwingt, mich jedes Mal neu in Frage zu stellen". 

Catherine Destivelle

Klettern macht nicht nur viel Spaß,

es ist auch gesund und kommunikativ

Jeden zweiten Freitag im Monat (Termine seht Ihr untenstehend) treffen sich neugierige und auch schon etwas geübtere Kletter-Interessierte in der Siegfried-Moning-Halle in Bünde-Ennigloh. Das ist die Turnhalle an der Jahnstraße, die zum Freiherr-vom-Stein-Gymnasium gehört.

 

Hier seht Ihr einmal, wie so ein Schnupper-Klettern aussehen kann. Am besten, Ihr kommt einfach einmal vorbei und schaut es Euch live an. Bitte tragt bequeme Hosen (es bieten sich Jogginghosen oder Leggins an) und Turnschuhe, die für die Halle geeignet sind und keine zu harten Sohlen haben.

 

Seid Ihr dann das erste Mal ganz oben angekommen, könnt Ihr nach Farben klettern und die Technik verfeinern. Und wenn auch das alles klappt, fahrt Ihr einfach einmal samstags mit zum Speicher nach Bielefeld. Da geht es noch viel höher hinaus und Ihr werdet sehen, wie spannend es ist, mit anderen Menschen diesen Sport auszuüben.

Also nochmal: Ihr seid herzlich eingeladen. Meldet Euch bei Ilona an oder schickt eine Mail. Dann wissen wir, wer und wie viele mitkommen möchten. Wir sehen uns.


Wie ist denn das so? - Ich bin neu hier!

Wenn Ihr noch ganz am Anfang steht und erstmal wissen wollt, wie die Sache mit dem Klettern sich so anfühlt, dann könnt Ihr auch regelmäßig freitags, zwei Mal im Monat  von 18:30 - 20:00 Uhr nach Bünde zum Freiherr-vom-Stein-Gymnasium in die Siegfried-Moning-Halle kommen.

 

ACHTUNG: Aufgrund der wirklich großen Resonanz beim Freitags-Klettern bitten wir alle, die gern beim nächsten Mal dabei sein möchten, sich bei Ilona Feierabend (Kontakt seht Ihr unten stehend) anzumelden. Sie sorgt dann für genügend Sicherungskräfte, damit jeder auf seine Kosten kommt und alles reibungslos läuft.

 

Das nächste Mal findet das Klettern am Freitag, den 13.12.19 statt.

 

Danach geht es wie folgt weiter:

 

Im Dezember: Freitag, 20.12.19 - Weihnachtsferien -

 

Und sogar schon für das neue Jahr 2020 haben wir die ersten Termine:

 

Im Januar: Freitag, 10.01., 17.01. und 24.01.2020

 

 

Dort, in der Siegfried-Moning-Sporthalle, Jahnstraße, Bünde wird unter Fachanleitung für aktive Kletterinnen und Kletterer und solche, die es werden wollen, trainiert.

An Feiertagen und in den Ferien fällt das Training aus. Gäste sind immer herzlich willkommen. Anmelden müsst Ihr Euch nicht.

Kontaktperson bei Fragen ist Ilona Feierabend

Telefon: 0171-56 78 957

Mail: ilonafeierabend@yahoo.de

 

Und nun: TRAUT EUCH!

 

 

Die Kletterwand hier im Speicher1 in Bielefeld hat übrigens eine Höhe von 14 Metern.

Im Speicher1 in Bielefeld sind momentan keine Klettertermine geplant, da die Kletterhalle geschlossen ist. Die neue Halle wird momentan mit Routen versehen und fertiggestellt. Wann genau die Eröffnung des neuen Alpinzentrums in Bielefeld stattfinden wird, erfahrt Ihr, sobald wir es wissen. 

 

 

Bitte meldet Euch vorab an und teilt uns bitte mit, ob wir Euch vom Marktplatz in Bünde aus mitnehmen sollen. Euer Ansprechpartner ist Peter Spatzl unter 05226 59 41 696.